Gestalte deinen Tag

Problem

Als Führungskraft verbringen Sie viel Zeit damit, sich mit Ablenkungen auseinanderzusetzen. Das bedeutet, dass Sie nur selten über einen längeren Zeitraum ununterbrochen an Ihrem Schreibtisch sitzen und sich auf ein einziges Thema konzentrieren können. Das wäre zwar schön, aber das ist der Hauptzweck Ihrer Tätigkeit als Führungskraft.

Manchmal ist es jedoch notwendig, weil auch Sie einige Aufgaben zu erledigen haben, die Konzentration erfordern.

Kennen Sie das Gefühl, dass selbst wenn Sie etwas freie Zeit haben, viele Tage vergehen, ohne dass Sie auch nur eine einzige wichtige Sache erledigen können?

Da die Aufmerksamkeit ständig für kurze Zeiträume auf viele Themen gerichtet ist, ist es sehr schwer, in den Konzentrationsmodus zu wechseln.

Das ist auch der Grund, warum Sie Lust haben werden, Youtube, TikTok oder Twitter zu checken. Denn es erfordert eine bewusste Anstrengung, seine ganze Aufmerksamkeit auf eine einzige Aufgabe zu konzentrieren und dabei Fortschritte zu machen. Es ist viel einfacher, eine halbe Stunde lang über einen Bildschirm mit Unterhaltungsangeboten zu streichen, um das Gefühl zu haben, "auf dem Laufenden" zu sein.

Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, dass sie nur eine begrenzte Menge an Energie am Tag haben. Im Laufe des Tages wird Ihre Energieleiste bis zu dem Punkt geleert, an dem Sie keine Willenskraft mehr haben, etwas anderes zu tun.

Szenario

Es ist 10 Uhr morgens, Sie kommen aus zwei Sitzungen heraus. Sie sitzen an Ihrem Schreibtisch und sehen Ihre Agenda durch.

Seltsamerweise hat man vor dem Mittagessen 2 Stunden Freizeit, gefolgt von zwei aufeinander folgenden Sitzungen bis 16 Uhr, nach denen man ebenfalls frei ist.

Sie müssen Henry zurückrufen, weil er gestern versucht hat, Sie anzurufen, und Sie müssen außerdem einen aktuellen Bericht an Ihre Investoren schicken.

Schließlich müssen Sie Ihre Präsentationsfolien für Ihren Vortrag am Freitag fertigstellen.

Aber... Nach zwei Meetings haben Sie Lust, LinkedIn zu besuchen, um Ihren Akku aufzuladen, bevor Sie ein anderes Thema ansprechen.

Was sollten Sie tun?